Viêm xoang có nên kiêng ăn thịt gà? Gợi ý chế độ ăn uống lành mạnh
Viêm xoang có nên kiêng ăn thịt gà là thắc mắc của nhiều bệnh nhân khi nghe rằng ăn thịt gà khiến bệnh trầm trọng hơn. Vậy sự thật có như tin đồn, cùng Song Én tìm hiểu ngay nhé!
1/ Viêm xoang có nên kiêng ăn thịt gà không?
Viêm xoang là một trong những bệnh lý phổ biến về đường hô hấp, nhất là trước tình hình môi trường ngày càng ô nhiễm như hiện nay. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng bệnh có tính dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần, việc điều trị cũng trở nên khó khăn, chưa kể hầu hết các bệnh nhân phát hiện bệnh ở giai đoạn mạn tính (giai đoạn nguy hiểm).
Chính vì vậy, để trị dứt điểm viêm xoang cũng như tránh viêm xoang diễn biến nghiêm trọng, bên cạnh phương pháp điều trị bằng thuốc, người bệnh cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, kiêng dè một số thức ăn không tốt, tăng cường thực phẩm có tác dụng tăng cường sức đề kháng.
Hiện nay, có một số tin đồn cho rằng, viêm xoang nên kiêng thịt gà, điều này khiến không ít bệnh nhân băn khoăn, viêm xoang có nên ăn thịt gà hay không. Thực tế thì đây chỉ là tin đồn, hiện tại không có bất cứ bằng chứng nào chứng minh bệnh viêm xoang sẽ nặng hơn khi ăn thịt gà.
Mặt khác, thịt gà là thức ăn giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, rất tốt để điều trị viêm xoang. Một số kiêng khem dẫn đến cơ thể thiếu chất, sức khỏe kém, bệnh lại càng nghiêm trọng. Một lưu ý nhỏ là bệnh nhân chỉ nên ăn thịt gà luộc, hấp hoặc nấu súp chứ không nên ăn gà nướng, chiên xào nhiều dầu mỡ.
Một vài đối tượng không nên ăn thịt gà như:
- Sỏi thận
- Cao huyết áp
- Vết thương hở
- VIêm khớp
- Thủy đậu
- Xơ gan
2/ Viêm xoang nên và không nên ăn gì ?
Viêm xoang có nên ăn thịt gà không? Có nhưng chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không nên lạm dụng. Bên cạnh đó, bệnh nhân viêm xoang cần nắm rõ danh sách những thực phẩm, thức ăn nên và không nên ăn để hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị.
Viêm xoang không nên ăn gì?
- Trứng gà: Trứng gà được xếp vào danh sách các thực phẩm chứa nhiều chất dị ứng, không tốt cho người bị viêm xoang
- Thực phẩm, thức ăn chế biến từ bơ sữa
- Thức ăn cay, nóng, quá lạnh, nhiều dầu mỡ hoặc chế biến sẵn
- Đồ uống chứa caffein khiến cơ thể mất nước, gây ra chứng khó thở, nghẹt mũi
- Rượu, bia, thuốc lá cũng cần được kiêng kỵ
- Đồ ăn, trái cây quá nhiều đường làm ứ đọng chất dịch trong xoang
Viêm xoang nên ăn gì?
- Dứa có chứa men bromelain có tác dụng giảm tiết nhầy ở mũi, ngăn chặn các tác nhân gây viêm
- Thực phẩm giàu omega- 3 (đậu phộng, cá, hạt bí…) có tác dụng chống viêm
- Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng
- Một số loại trà gừng, sả, cúc có tác dụng tốt trong điều trị viêm xoang
- Thêm một số gia vị như tỏi, giấm táo vào thức ăn
Làm gì để giảm các triệu chứng của viêm xoang?
Viêm xoang gây ra khá nhiều triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau đầu, khó thở… Để cải thiện tình trạng này, bệnh nhân có thể áp dụng một vài mẹo sau:
- Kê cao gối khi ngủ để dịch nhầy xuống họng không gây nghẹt mũi, khó thở
- Sử dụng máy tạo độ ẩm ở trong phòng ngủ để giấc ngủ ngon hơn
- Uống đủ nước mỗi ngày để làm loãng chất nhầy
- Vệ sinh mũi bằng nước muối đúng cách mỗi ngày
- Ủ ấm mũi có tác dụng giảm các cơn đau xoang
- Nếu đau đầu bạn có thể sử dụng gừng, thức ăn cay hoặc quế
- Rèn luyện thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe
- Có thể kết hợp xông hơi để cảm thấy dễ chịu hơn
- Sử dụng các thảo dược thiên nhiên (cây cỏ hôi, thương nhĩ tử, kim ngân hoa…)
Viêm xoang là một trong những bệnh lý tuy không quá nguy hiểm nhưng gây ra nhiều phiền phức cho người bệnh, khó khăn trong điều trị dứt điểm vì bệnh do virus gây nên. Chính vì vậy, để trị dứt điểm, bệnh nhân cần lựa chọn đúng phương pháp, kết hợp với lối sống lành mạnh, biết nên và không nên ăn gì để tốt cho quá trình điều trị như thắc mắc viêm xoang có nên ăn kiêng gà không chẳng hạn.
>>> Tham khảo dược phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang được bảo chế 100% thảo dược thiên nhiên không cần dùng đến thuốc tây đạt hiệu quả cao
