9 mẹo làm giảm nhanh cơn nhức đầu do viêm xoang

Người đăng: | Ngày đăng: 13/05/2019 | Lượt xem: 3313 views

Viêm xoang làm nhức đầu là hậu quả của việc không khí, mủ và chất nhầy bị tắc nghẽn lâu ngày. Vài mẹo sau sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi sự phiền toái của những cơn đau đầu này.

1/ Giảm nhức đầu viêm xoang nhờ gừng

Để giảm nhức đầu do viêm xoang, gừng là nguyên liệu được nhiều người nhắc đến. Gừng có tác dụng kháng viêm, thư giãn các mạch máu, giảm sưng, kích thích não hoạt động, giảm các chứng đau đầu hiệu quả.

Bạn có thể uống một tách trà gừng, xông hơi bằng gừng hoặc áp dụng cách sau:

Chuẩn bị:

- 50ml sữa tươi không đường

- 50gr gừng tươi

Cách làm: Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, cắt lát nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó cho ra chén với sữa tươi, khuấy đều. Cho hỗn hợp này vào khăn dày và đắp lên trán trong 5-10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này sẽ giúp làm thuyên giảm các triệu chứng đau đầu tức thì.

2/ Giảm nhức đầu do viêm xoang nhờ hít không khí ẩm

Chứng nhức đầu do viêm xoang có thể sẽ thuyên giảm khi người bệnh hít không khí ẩm vì không khí khô là nguyên nhân khiến bệnh viêm xoang biến chứng nguy hiểm hơn. Để hít không khí ẩm, bệnh nhân có thể dùng cách xông hơi hoặc dùng máy tạo ẩm, máy phụ sương…

3/ Giảm nhức đầu do viêm xoang nhờ thức ăn cay và quế

Thức ăn cay có tác dụng thúc đẩy hệ thống đào thải làm giảm áp lực, giảm đau đầu. Quế cũng là nguyên liệu có tác dụng kháng viêm, giảm đau đầu. Chính vì vậy, sử dụng thức ăn cay hoặc có quế cũng là cách làm giảm nhức đầu do viêm xoang hiệu quả, tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn.

4/ Giảm nhức đầu do viêm xoang nhờ tắm nước ấm

Tắm bằng nước ấm cũng là cách giúp giảm nghẹt mũi, làm thuyên giảm những cơn đau đầu do viêm xoang gây ra, nhất là vào buổi sáng.

5/ Giảm nhức đầu do viêm xoang nhờ chườm khăn nóng hoặc khăn lạnh

Chườm một ít khăn nóng hoặc khăn lạnh lên vùng mũi là cách giúp giảm nghẹt mũi, giảm đau các triệu chứng của viêm xoang, trong đó có đau đầu.

Chườm nóng ấm sẽ làm giảm áp lực trên xoang mũi và làm lỏng các chất dịch nhầy hơn. Chườm lạnh lại giúp giảm đau bằng cách thắt các mặt máu ở vùng xoang mũi lại. Bệnh nhân chỉ cần đắp khăn ấm hoặc khăn lạnh lên trán và mũi trong 3 phút, làm liên tục 4-5 lần/ngày sẽ thấy hiệu quả.

6/ Uống đủ nước hỗ trợ giảm nhức đầu do viêm xoang

Uống thêm nước mỗi ngày là cách vừa có tác dụng hỗ trợ trị viêm xoang, giúp thông xoang vừa làm giảm các chứng đau đầu. Đối với người bị viêm xoang thì nên dùng nước ấm, bệnh nhân có thể dùng một tách trà gừng hoặc trà thảo dược…

7/ Rửa mũi thường xuyên giúp giảm nhức đầu viêm xoang

Một số người cho rằng việc rửa mũi thường xuyên cũng là cách giúp thông xoang, giảm đau đầu. Tuy nhiên, bệnh nhân chỉ nên rửa mũi vừa phải và chú ý đúng cách để tránh làm tổn thương viêm mạc mũi.

8/ Kết hợp massage giúp thông xoang giảm nhức đầu

Xông hơi kết hợp massage là mẹo giúp bệnh nhân viêm xoang giảm các chứng đau đầu hiệu quả. Sau khi đắp khăn chườm, bệnh nhân dùng 2 tay massage xung quanh 2 bên thái dương, vùng cánh mũi và mũi xoang…

9/ Trị dứt điểm nhức đầu do viêm xoang bằng thuốc

Thực tế những cách trên chỉ có tác dụng làm thuyên giảm cơn đau đầu, chứ không trị dứt điểm. Bởi nhức đầu là triệu chứng thường thấy của bệnh viêm xoang, do đó muốn thoát khỏi những cơn đau đầu, cách tốt nhất là trị dứt điểm viêm xoang.

Hiện nay có khá nhiều loại thuốc giúp làm thuyên giảm đau đầu do viêm xoang với thành phần chính như aspirin, acetaminophen, ibuprofen, naproxen...từ dạng thuốc đến dạng xịt.

Đặc biệt, các dòng thảo dược thiên nhiên được chiết xuất từ các nguyên liệu có tác dụng hiệu quả trong điều trị viêm xoang như hoa ngũ sắc, thương nhĩ tử, kim ngân hoa, nhục quế… đang được nhiều người tin dùng. Ưu điểm của các thảo dược thiên nhiên đó là vừa hỗ trợ điều trị viêm xoang, giảm nhức đầu nhưng không để lại tác dụng phụ như các sản phẩm Tây y.

Viêm xoang nhức đầu là điều bình thường. Nhưng nếu không điều trị sớm, các cơn đau sẽ mạnh và dai dẳng hơn, dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Chính vì thế, để dứt điểm đau đầu, bạn nên tìm cách trị tận gốc viêm xoang.

>>> Tham khảo thêm : 50 mẹo chữa viêm xoang tại nhà bằng phương pháp dân gian đạt hiệu quả cao